¿Qué son las emociones?

Las emociones son estados afectivos que indican, motivaciones, estados internos personales, deseos, necesidades e incluso objetivos.

Existen seis categorías básicas de emociones, las cuales tienen funciones específicas.

MIEDO. Anticipación de una amenaza o peligro que produce inseguridad. Tendemos hacia la protección.

SORPRESA. Impresión, asombro.

Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.

ASCO O AVERSIÓN. Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

IRA. Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Nos induce hacia la destrucción.

ALEGRÍA. Diversión, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad. Deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien

TRISTEZA. Pena, soledad, pesimismo. Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente:

• Expresiones faciales.
• Acciones y gestos.
• Distancia entre personas.
• Comunicación no verbal.

Los otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios, iguales para todos:

• Temblor.
• Sonrojarse.
• Sudoración.
• Respiración agitada.
• Dilatación pupilar.
• Aumento del ritmo cardíaco.

Guerri, M. (2021, 01 mayo). ¿Qué son las emociones? https://www.psicoactiva.com/blog/que-son-las-emociones/